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婴儿睡觉听什么音乐好

更新时间: 2024-04-17 08:13:21     

宝宝在肚子里的时候,一些孕妈就会听一些胎教或者是音乐。其实给宝宝听一些音乐对宝宝还是挺好的,但是有的时候宝妈不知道该在什么时候给宝宝听音乐,该给宝宝听一些音乐,宝妈有的时候觉得给宝宝听一些音乐会不会影响宝宝。那么,婴儿睡觉听什么音乐好?

婴儿睡觉听什么音乐好

在选择给小婴儿听什么样的音乐之前,一定要确定好婴儿当前的状态。音乐的类型要配合婴儿的状态,婴儿才会喜欢。对于处于清醒活动中的婴儿,可以选择一些节奏欢快的儿歌,也可以选择一些比较悠扬的世界名曲,配合这些歌曲跟婴儿聊天,婴儿会很开心哦。

等婴儿会站立或走路后,再给他听这些儿歌,他就会随着歌曲的节奏扭动身体了。

如果已经开始给婴儿讲故事,那么可以配合故事选择一些歌曲,使婴儿能够将听到的故事与听到的歌曲联系起来,听的时候也会更有兴趣。很多婴儿都需要哄睡。可以选择几首歌固定作为哄睡歌曲。

睡觉听音乐的好处

音乐令人镇静、放松,有助于睡眠。对付失眠的既安全又便宜良药就是那些轻松的古典音乐。许多失眠的人发现巴赫的音乐很有效。研究人员发现,在睡前听四十五分钟轻松的音乐,能让你安睡一夜。轻松的音乐减轻交感神经的张力,减轻焦虑,降低血压、心率和呼吸频率,同时通过放松肌张力和消除杂乱的思绪而有助于入睡。改善情绪,减轻抑郁。

婴儿睡觉听什么音乐好?很多宝妈不知道该给宝宝听哪些音乐对宝宝好,因为有的宝妈怕给宝宝听音乐吓到宝宝。其实宝妈也不用担心那么多。也就是在宝宝睡觉前给宝宝听一些比较柔和的音乐,有利于宝宝尽快睡着。但是不要给宝宝听一些激烈型的,有的时候会吓到宝宝。

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