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宝宝听轻音乐睡觉好吗

更新时间: 2024-04-17 07:34:39     

有的宝宝睡觉以前会有闹觉的小毛病,每次睡觉以前都会哭闹半天,宝妈为了哄宝宝睡觉也是各种头疼,费尽心思宝宝还是不肯入睡。有的宝妈就会选择给宝宝听轻音乐帮助宝宝入睡,那宝宝听轻音乐睡觉好吗?

研究表明睡前听轻音乐是可以舒缓神经,放松心情的,很有助于入睡眠。宝宝在母体里发育到六个月就可以听到音乐声音了,而且听到音乐后会非常的乖|。所以宝宝如果闹觉,是可以给宝宝适当听听轻音乐帮助睡眠的。轻音乐可以刺激宝宝的脑神经,非常有利于宝宝大脑的发育。在宝宝睡前给宝宝听轻音乐,宝宝可以很快就进入睡眠状态,等宝宝睡着了在关掉。

但是要注意音量不要太大,避免强烈的声音刺激损伤宝宝耳膜,还有时间不要太长,不要超过半小时。宝宝睡着以后要及时关掉,否则会让宝宝听力疲劳从而影响其听力,严重的可导致宝宝耳聋的。给宝宝选睡眠轻音乐的时候,曲子很重要,一定要尽量舒缓。

白天天气好的时候多带宝宝出去玩,宝宝体力消耗大,玩累了晚上也会早早就睡觉的。而且多接触外面的事物对宝宝的智力发育也是有好处的。

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